Vsakič, ko preizkusite svoje glukoze v krvi , se meritev v vašem dnevniku , skupaj z vsemi pojasnili o vaših trenutnih čustev ali dejavnosti.
2
pri testiranju pred obroki, tudi zapis , kaj jeste . Slediogljikovih hidratov , maščob in kalorij , skupaj s vaš odmerek insulina , kot dobro.
3
Preizkusite svoje glukoze dve uri po vsakem obroku , in beleženje rezultata. To vam omogoča, da vidite učinek živil in vaših trenutnih odmerke inzulina , da bi zagotovili točnost insulina , da ogljikov hidrat razmerja .
4
Preizkusite glukoze v krvi pred in po vsakem vadbe ali telesno dejavnostjo , in zapisati odčitki kot tudi informacije o vadbi .
5
redno preverjajte svojo težo v časovnih presledkih , ki jih je priporočil vaš zdravnik . Naj ti branja v vašem dnevniku , kot dobro.
6
Pripeljite svoje dnevniško knjigo za vsakega zdravnika imenovanja , in pregled rezultatov, se posvetujte z zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com