Kdaj Preverite krvni sladkor Ko Pre - diabetična

To je pomembno vedeti, kdaj morate preveriti krvni sladkor, kadar pre- diabetik. Pre- diabetes pogosto ostane neodkrit , in ocenjuje se, da je eden od štirih odraslih v Združenih državah Amerike stanje . Diagnoza vnaprejšnjega sladkorne bolezni pride, ko se raven glukoze v krvi povišani, vendar še niso dosegle praga za sladkorno diagnoze. Ob pre- diabetes povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 , vendar je to mogoče preprečiti z glukozo spremljanje, uresničevanje in spremembe prehrane in hujšanje. Pred zajtrkom

testiranje krvnega sladkorja pred zajtrkom zjutraj . To daje branje glukoze v krvi na tešče . Številka mora biti pod 126 za vnaprej sladkorne bolezni . Pogovorite se s svojim zdravnikom, če je ta raven dosledno višje . Večje količine lahko kažejo na razvoj sladkorne bolezni tipa 2 ali latentnih avtoimunski diabetes pri odraslih . Normalno območje glukoze na tešče , je med 80 in 100 . Delo , da bi dobili vašo raven nazaj v normalnem območju .
Po obroku

ni treba preveriti kri sladkorja po vsakem obroku , ko pre- diabetik. Testni dve uri po obroku obrokov višja ogljikovih hidratov , ali če obstajajo simptomi hiperglikemije . Testglukoze v krvi mora biti pod 200 za vnaprej sladkorne po obroku . Testi nad 140 kaže pre- diabetes. Poskusi , da bi dobili glukoze v krvi nižje z dieto in telesno vadbo . Nujno je, da se pogovorite s svojim zdravstvenih storitev , če je vaš krvni sladkor dvigne nad 200.
Testiranje jezik jezik

Pre- diabetike je treba preizkusiti raven glukoze v krvi , ker povečano tveganje za sladkorno bolezen . Razen če se spremembe življenjskega sloga , večina pre- diabetiki razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v 10 letih . Redno preverjajte, krvni sladkor , da veš, svoj ​​napredek . To jeorodje, ki vam pomaga videti, če si pridobivajo uravnavanja glukoze v krvi in dal opozorilo , če se slabša. Testiranje tudi vam daje idejo o tem , katera hrana povzroča povišanje krvnega sladkorja . Izogibajte se teh živil ali jih jedo v omejenih količinah .
Kako do Test

Če želite preizkusiti raven sladkorja v krvi , boste morali merilnik glukoze in testiranja trakov . Preberite priročnik o tem, kako za kodiranje merilnika in ga test za natančnost . Ko je to končano , vstavite čisto testni listič v merilnik. Preverite , da jekoda ujema trak . Uporabite Lancet, ponavadi vključena v komplet monitor , da kreten čist prst in dal vzorec krvi v določenem kraju na trak . To bi bilo vse narejeno relativno hitro za večjo natančnost. Zabeležimo rezultate vseh testov in voditi evidenco o vseh živil, ki so jedli .