ADA Smernice za zdravljenje diabetesa

Sladkorna bolezen jekronična in smrtno nevarno , vendar ozdravljiva motnja . Po mnenju Ameriškega združenja za diabetes , 23,6 milijona ljudi v Združenih državah Amerike, ali 8 % prebivalstva , imajo diabetes.The ADA je pripravila niz smernic , ki pomagajo ljudem uspešno zdravljenje in živeti s tem stanjem. Simptomi

smernice ADA priporočamo postaja poznajo simptomov sladkorne bolezni , ki vključujejo povečano lakoto; povečana žeja; povečano uriniranje; utrujenost; nenadno in nepojasnjeno hujšanje; razdražljivost in in zamegljen vid .

Diagnoza

smernice ADA priporočamo diagnozo treba diabetes , ki temelji na simptome , vključno z glukozo na tešče , večjo od 126 , naključni glukoze večjo . od 200, in HgA1c več kot 6 odstotkov

Prehrana

smernice ADA priporočamo vzdrževanje zdrave telesne teže z veliko sadja in non- škrobne zelenjave; ribe; pusto meso; mleka in mlečnih izdelkov brez maščobe; cela zrna; posušeni fižol in vodo . ADA pravi, da ni hrane " off - meje" tako dolgo, kot je todel uravnotežene prehrane. Smernice
Vaja

ADA priporočam dnevno vadbo , da bi telo bolj občutljivo na inzulin; gorijo več glukoze; zmanjšati količino inzulina ali oralno zdravilo to potrebno; da ohrani zdravo telesno težo; nižji krvni tlak; . zgraditi močnejše kosti in obvladovanje stresa
Preventiva

smernice ADA priporočamo razumevanje dejavnikov tveganja , kot so glukoza; debelost; stres; krvni tlak in holesterol .
Opozorilo

Po ADA , lahko slabo nadzorovana sladkorna bolezen privede do bolezni srca, kapi , poškodbe ledvic , visok krvni tlak , poškodbe oči, živcev škoda , revni poškodbe zdravilne , koma in smrt .