Pojasnite vzrok sladkorne bolezni in kako jo nadzorovati?

Sladkorna bolezen je kronična presnovna bolezen, za katero je značilna povišana raven sladkorja v krvi. Pojavi se, ko telo bodisi ne proizvede dovolj inzulina ali pa proizvedenega inzulina ne more učinkovito uporabiti. Insulin je hormon, ki uravnava raven sladkorja v krvi.

Poznamo dve glavni vrsti sladkorne bolezni:

* Sladkorna bolezen tipa 1: To vrsto povzroči avtoimunska reakcija, pri kateri telesni imunski sistem napade in uniči celice v trebušni slinavki, ki proizvajajo insulin. To vodi do popolnega pomanjkanja inzulina in ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 potrebujejo injekcije inzulina, da preživijo.

* Sladkorna bolezen tipa 2: Ta tip je najpogostejša oblika sladkorne bolezni in je značilna insulinska rezistenca, pri kateri se telesne celice ne odzivajo normalno na insulin. To lahko privede do kopičenja glukoze v krvi. Sladkorna bolezen tipa 2 je pogosto povezana z debelostjo, telesno nedejavnostjo in družinsko anamnezo sladkorne bolezni.

Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen

Obstaja več dejavnikov tveganja za razvoj sladkorne bolezni, vključno z:

- Debelost ali prekomerna telesna teža

- Sedeči življenjski slog

- Sladkorna bolezen v družinski anamnezi

- Starost nad 45 let

- Visok krvni tlak

- Visok holesterol

- Gestacijski diabetes (sladkorna bolezen, ki se razvije med nosečnostjo)

- Določene narodnosti (npr. Afroameričani, Hispaniki, Azijci, Pacifiški otočani)

Obvladovanje sladkorne bolezni

Sladkorno bolezen je mogoče obvladovati s kombinacijo sprememb življenjskega sloga in zdravil. Spremembe življenjskega sloga vključujejo:

* Uživanje zdrave prehrane, kot je sredozemska dieta ali dieta DASH

* Vključevanje v redno telesno dejavnost

* Ohranjanje zdrave telesne teže

* Opustitev kajenja

* Obvladovanje stresa

Zdravila za sladkorno bolezen vključujejo:

* Insulin:Uporablja se za zniževanje krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1 in nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2

* Peroralna zdravila:Sem spadajo metformin, sulfonilsečnine, tiazolidindioni, zaviralci DPP-4, agonisti receptorjev GLP-1 in zaviralci SGLT2. Ta zdravila na različne načine znižujejo raven sladkorja v krvi.

Za ljudi s sladkorno boleznijo je pomembno, da tesno sodelujejo s svojim zdravstvenim timom, da razvijejo prilagojen načrt zdravljenja, ki vključuje ustrezne spremembe življenjskega sloga in zdravila za učinkovito uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​preprečevanje resnih zapletov.