Je kdo dejansko pozdravil sladkorno bolezen tipa 2?

Sladkorna bolezen tipa 2 lahko preide v remisijo, kar pomeni, da se raven sladkorja v krvi povrne na normalno in za to niso potrebna nobena zdravila.

Remisija ne pomeni, da je sladkorna bolezen ozdravljena – če se zredite ali nadaljujete z drugimi navadami, ki so povezane s sladkorno boleznijo, se lahko bolezen vrne.

Nekatere raziskave kažejo, da se bo pri 40 % teh ljudi bolezen verjetno ponovila v samo treh letih; pri približno 70 % se bolezen vrne v remisijo v enem do dveh letih.

Za remisijo sladkorne bolezni tipa 2 morate shujšati in slediti dieti z malo ogljikovimi hidrati

Privoščite si 30 minut ali več aerobne vadbe

Vadite odpornost dvakrat na teden.