Kaj je najpomembnejši korak pri doseganju nadzora nad sladkorno boleznijo?

> a). Dieta

- Jejte živila z nizko vsebnostjo maščob (zlasti nasičenih maščob), holesterola, soli (natrija), sladkorjev

- Vzdržujte primerno telesno težo

- Izberite ogljikove hidrate z veliko vlakninami (sadje, polnozrnata zelenjava)

> b). Redna vadba in telesna dejavnost

- Vsaj 150 minut zmerne aerobne dejavnosti, razporejene čez ves teden.

> c). Opustite kajenje in se izogibajte zlorabi alkohola

2. Redno spremljanje glukoze v krvi

3. Ustrezna srednja uporaba - če to priporoči zdravstveni delavec, kot je ustrezno .