Domače Relief za plin in napenjanje

Pliniskupno zdravstveno stanje, znana predvsem kot plin ali črevesnih plinov . Ko so živila, ki jih jedo nepopolno prebavi ,kemični proces se zgodi , da proizvaja plin . Kemični proces bakterije v telesu fermentiranje neprebavljeno hrano. Mayo Clinic v svojem članku "Gas Gas in Muke " poroča, da jeoseba " teče plin navadno vsaj 12 ali več krat na dan. " Medtem ko so naravni tudi neprijetno , napenjanje in plin . To ni resen problem , tako domače sredstva, ki so učinkovita pri lajšanju plin. Tisto, kar potrebujete
sode bikarbone
Lemon
Salt
pokala
Prikaži več navodil
Lajšanje Gas
1

Pour žličko pecilni soda (natrijev bikarbonat) v skodelico vode.
2

Stisnite sok ene limone v skodelici .
3

Dodajte ščepec soli na skodelico.
4

mešanico popijte za lajšanje preveč plinov .
Preprečevanje Gas
5

jejte manjše obroke, namesto treh velikih obrokov na dan .
6

prežvečite hrano počasi in previdno in ne požirek navzdol hrane. Žvečenje in požiranje ustrezno pomoč pri prebavi .
7

Jejte , ko ste sproščeni . Jedo , ko je poudaril, ali tesnobe lahko vplivajo na prebavo .