prehrana vzdrževanje bogata s sadjem , zelenjavo in celih zrn mehča blato in pomaga , da hitreje skozi debelo črevo. To zmanjšuje možnosti za odpadke , ki so bile ulovljene v diverticula , ki so majhne vrečke v vašem prebavnem traktu , da pride do vnetja ali okužene med divertikulitis napadu .
Tekočine
da vlakna premika skozi prebavni trakt , morate piti veliko tekočine . Fiber vpija vodo iz vaše črevesje za mehčanje blata . Če ne boste pili dovolj noncaffeinated pijače , da se pojavi ta proces , vlaknin povzroča le zaprtje.
Kaj jesti, da med napadom
Če vaš napad simptomi blagi , lahko zdravnik priporoči , da si spočije in porabijo tekoče diete z nizko vsebnostjo vlaken . To vključuje jasno juhe , jasno, soda, pulpless sadne sokove , navaden želatino in led pops . Ko boste začeli počutiti bolje , lahko dodate živil z nizko vlaken , kot so jajca, mleko , gladko arašidovo maslo in nežnega mesa , perutnine in rib.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com