Trebuh prebavo Težave

želodcu in prebavne težave, se lahko s slabimi prehranjevalnimi navadami , neprijaznimi bakterijami , stres ali bolezen povzroča . Najpogostejši prebavne težave so prebavne motnje, ali refluks kisline , zgaga, sindrom razdražljivega črevesja in gastritis . Simptomi

simptomi lahko segajo od prekomernega napenjanja za drisko , želodčne krče in nezaželene plina. Če imate katerega od teh simptomov redno , je pomembno, da obiščejo zdravnika , da bi izključil morebitne resnejše bolezni, kot so rak na želodcu .
Prebavne motnje in Zgaga

prebavne motnje , ali refluks kisline in zgaga je lahko neprijetno , vendar niso smrtno nevarne. Nekatera živila , ali celo stres , lahko poslabša simptome . Jedo preveč hitro se je treba izogibati , skupaj z začinjene hrane .
Razdražljivega črevesja

sindrom razdražljivega črevesja se razlikuje od človeka do človeka. Spremembe v prehrani skoraj vedno ublažitev nekaterih simptomov . Prehranavisoka vsebnost vlaknin , vključno s celih zrn in veliko svežega sadja in zelenjave , je pomembno, da se razreši zaprtje. Izogibanje hrano proizvajajo plinov se priporoča tudi .