Kako se znebiti plina z Chantix

Chantix jezdravilo , ki ga je farmacevtska družba Pfizer . Zdravilo jezdravilo na recept , ki je predpisan za pomoč pri kadilcih starosti 18 let in več, da prenehajo kaditi . Chantix ima številne stranske učinke. Po Pfizer in Chantix.com , so bili najpogostejši neželeni učinki, ki jih uporabniki Chantix doživeli so prebavni v naravi , vključno z slabost , zaprtje, bruhanje, in /ali plina . Plin povzroči spahovanje , vetrovi in napenjanje . Redna pravna sredstva, ki se uporabljajo za zdravljenje plin (in druge prebavne simptome ), ki jih Chantix uporabo povzročajo . Tisto, kar potrebujete
prebavnih encimov , kot sta encima laktaze ali Beano
jogo , uresničevanje mat , ali odejo
Proste Prikaži več navodil

1

Cut nazaj visoko - maščobna hrana . Živila z visoko vsebnostjo maščobe traja dlje, da prebaviti . To povzroči več plina v postopku . Jedo naravne hrane in odpravljanju predelanih in ocvrte hrane zmanjša odvečno maščobo v enem prehrani.
2

Uporabite prebavne encime , če je potrebno . Nekateri ljudje so občutljivi na nekaterih živilih , ki povzroča nastajanje plina. Laktozo ljudje nimajo - ali pa so pomanjkljivi in - encima laktaze . Drugi so pomanjkljivi v encim , ki pomaga razgraditi naravnih sladkorjev v sadju , zelenjavi, stročnicah in zrn. Laktaze in Beano pomoč pri odpravi teh simptomov , respectively.
3

Izogibajte požiranje zraka. Ljudje, ki jedo ali pijejo preveč hitro, ponavadi pogoltniti veliko zraka . Žvečilni gumi in sesanju na trdih bonbonov so tudi vzroki pogoltnil zraku. Veliko kadilcev začne jesti bolj ali uporabite gumi in Hard Candy , da usta zaseden. Če želite, da simptome plina v šahu , jesti in piti počasi in se izognili gumi in trde bonbone .
4

uporabite nežen joga predstavlja za ublažitev simptomov plina. Pawanmukta jejoga asana ( predstavljajo ) , ki nežno stisne črevesje , zaradi česar je " veter " (plina) iz telesa .

Za izvedbo pawanmukta , postavite podlogo za jogo , uresničevanje mat, ali odejo na tla . Ležala na hrbtu , in pripeljite svoje desno koleno proti prsim . Ovijte roke okrog golen ali kolena , pritrdi roke skupaj . Počasi segreje glavo gor , brado proti prsih. Nežno potegnite nogo bližje , kot delate svojo glavo bližje kolena , poskuša dotakniti nos na kolena . Primite se za nekaj sekund in sprostitve . Ponovite z levo nogo , nato pa obe nogi skupaj . To ponovite dvakrat do trikrat na dan.