Koliko Ginger kapsule se znebiti slabost ?

Koliko ingver kapsul morate vzeti, da se znebite slabost kot zdravilo, zdravljenje je bilo v zadnjem času dokumentirana v kontroliranih kliničnih študijah . Čeprav je ingver že okoli sto let, kot priljubljeno ljudsko zdravilo , znanost je zdaj pokazala, da se lahko ob ingver kapsul v ustreznem odmerku pomaga povečati njihovo učinkovitost. Optimalna Capsule Doziranje

Številne študije kažejo, da jeoptimalna doza za ingver kapsule za nadzor slabost med 500 mg in 1000 mg na dan . Kapsula odmerki lahko razlikujejo od 250 mg na kapsulo do 1000 mg , zato bodite pozorni na vaše celotno dnevno dozo za določitev števila tablet , morate sprejeti. Vzemite odmerke v rednih intervalih skozi cel dan za najbolj učinkovitega nadzora simptomov slabost .

Se zaveda, da kakovost in jakost kapsul razlikujejo , ni zvezna regulacija zeliščnih dodatkov . Poleg kapsul , lahko najdete kristaliziran ali kandirano ingver na azijskih trgih hrane in naravne hrane živilskih-palčni kvadratov rezina je približno enak standard 500 mg kapsulo .
Študije

Eden največjih študij za preučitev posledic ingverja na slabost je pomagal kažejo učinkovitost pravem odmerku kapsul . Iz skupine 644 bolnikov z rakom, kemoterapijo , ki je bodisi 0,5 g odmerek ali 1 g dnevni odmerek ingverja kapsul poročali bolj učinkovit nadzor nad njihovo slabost , kot tistih , ki so jemali placebo .

študija , ki je bila financirana s strani National Cancer Institute ( NCI ) , predmeti so ingver dodatke za 6 dni. Te dni vključene tri dni pred prvim dnem kemoterapije in dva dni po tem, ko se je začela kemoterapija . Čeprav so vse osebe prejmejo tudi običajne anti- slabost droge, s tistimi, ki so kapsule (v primerjavi s placeba ) so poročali bolj učinkovit nadzor nad slabostjo .

Pri odmerjanju kapsul , večje ni vedno better.The NIS študija raziskovalci so dajali tudi večji odmerek ingverja kapsul ( 1,5 g) , vendar so rezultati slabosti, ki nadzoruje so poročali manj učinkovite od dveh nižjih kapsulah odmerkih. Raziskovalci teorijo, da je1,5 g odmerek več kot telo lahko absorbira biološko aktivnost .

V drugem kliničnem preskušanju so nosečnice s slabostjo , ki so se ingver kapsul v odmerkih 250 mg štirikrat na dan štiri dni, poroča boljšega nadzora simptomov kot placebo skupini . Študija, objavljena v Journal of alternativne in komplementarne medicine , je sklenil, da " je trebavsak dan skupaj 1000 mg ingverja lahko predlagajo ponudniki zdravstvenih storitev kot sredstvo zmanjševanja nosečnosti, slabost in bruhanje . "