Jabolka imajo visoko vsebnost pektin, ki pomaga pri prebavi in pomirja prebavni sistem . Jabolka in jabolka derivati so dobro znani po svojih sposobnosti , da bi olajšal nelagodje refluks kisline . So tudiodličen vir vlaknin .
Honey
Honey je bil pomemben že od antičnih časov egiptovskih po svojih zdravilnih lastnostih . Ob medu pomaga plašč požiralnik , izboljšuje prebavo in pomaga pri pravilnem delovanju prebavil . Med ima tudi antibakterijske lastnosti , ki pomagajo v borbi proti nobene nezaželene bakterije v sistemu .
Uporaba
Shred rdeče slastno jabolko in zmešajte z žlico medu . Jejte kot tonik pred obroki pravilno začeti prebavni proces . Tudi, če se zbudiš ponoči z refluks kisline , jedli jabolka in medu tik pred spanjem , da pomirjajo vaš sistem in vam skozi noč . Jedo jabolka in medu vsak dan , bo pomagal zagotoviti pravilno prebavo in enostavnost refluks kisline .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com