Insuficienca nadledvične žleze Natural Treatment

nadledvične žleze so relativno neznan , vendar izjemno pomembna. Zagotavljajo pomembne hormone, kot so anti- vnetje hormona kortizola . Nadledvične žleze so tudibistvena sestavina , ko se ukvarjajo s stresom. Včasih nadledvične žleze oslabijo in njihova funkcija slabša . To vodi v utrujenost, povečan stres in drugim težjim pogojem . Nadledvične žleze slabost je mogoče varno in naravno zdraviti. Pravilna prehrana

Obnova moč vaše nadledvične žleze zahteva zdrave prehrane . Izogibajte se sladkor, kofein, alkohol in rafiniranih živil z ogljikovimi hidrati . Ta živila pospešujejo delovanje vaše nadledvične žleze . Ta stimulacija povzroči več škode žleze in nadaljnje insuficience nadledvične žleze . Izogibajte se tešče ali razstrupljanje prehrane . Postenje in razstrupljanje bodo preprosto vzeli minerale , ki so potrebni , da se pozdravi iz vašega telesa . Namesto tega , jejte svežo zelenjavo . Te zelenjava zagotavljajo minerale potrebne za vaše nadledvične žleze zdravljenja. Kalij je bistvenega pomena za delovanje in zdravje nadledvične žleze . Vključiti živila, ki so visoko kalija v vaši prehrani . Poskusi jesti okoli 3 do 5 g kalijevegadan . Cvetača, alg , sončnična semena , pšenični kalčki , mandlji , peteršilj in rozine so vsi visoko kalija .
Vitamini in minerali

Ko imate zdrave prehrane polk , boste morda želeli , da bi nekaj dodatkov, ki vam pomagajo povečati moč nadledvične žleze . Čeprav boste dobili veliko vitaminov in mineralov iz vaše prehrane , dopolnila, da vaše telo s hranilnim vzpodbudo. Te dodatne vitamine in minerale bo pomagalo vaše nadledvične žleze zdraviti še hitrejši . Obstaja veliko vitamini in minerali , ki pomagajo povečati nadledvične dejavnost . Sprejeti je treba vitamin C in vitamin E dnevno , kot bi moral,Vitamin B100 zapletena. Niacin in magnezijev citrat hitrosti helpproces zdravljenja , saj bo piridoksin B6. Šibke nadledvične žleze pogosto slabo povezuje tkivo. Ob prolin dan bo pripomogel k obnovitvi vezno tkivo v vašem nadledvične žleze .
Zelišča

super prehrana v kombinaciji z dodatki naj bi bilo več kot dovolj , da bi spodbudili zdravje vašega nadledvične žleze . Včasih pazdrava prehrana in dobri dodatki niso dovolj. To je, ko so uporabni zeliščna zdravila . Obstaja več zeliščna zdravila , ki lahko pomagajo pri procesu celjenja vaše nadledvične žleze . Rhodiola rosea jerastlina , ki je bila tradicionalno uporabljajo za izboljšanje spomina in koncentracije . Vendar pa se lahko uporablja tudi za zdravljenje utrujenosti , ki prihaja iz slabo delovanje nadledvične žleze . Ashwagandha je še en močan zeliščni sredstvo . Ashwagandha pomaga umiriti telo. Ta učinek bo pomagal spopasti s stresom , ki živijo z insuficience nadledvične žleze . Sibirski ginseng prehranjuje in krepi nadledvične žleze in neposredno prispeva k njegovi večji mentalno budnost . Cordyceps jekitajska goba, ki neguje nadledvične žleze .