Naravne Zdravljenje za kolitis

kolitis jeinclusive izraz, ki opisuje vnetje debelega črevesa , ki imajo lahko različne vzroke . Vaša strategija za zdravljenje kolitisa morajo biti tudi vključujoče. Kolitis potrebuje tradicionalno diagnostike in zdravljenja, od zdravnika , ampak naravno zdravljenje (ali tisto, kar se imenuje terapije ) lahko olajša simptome in izboljšati vaše splošno zdravje . Colon in kolitis

debelega črevesa (ali debelo črevo ) jedolg, mišična cev , ki zbira in obdeluje odpadkov in vode, proizvedene po razkroju . Normalna vožnja skozi debelo črevo odstrani vodo in strdi odpadke , ki se izloča gibanje črevesja .

Toda, ko je funkcija debelega črevesa vpliva kolitis (ime uporablja za opis številnih pogojev , ki vplivajo na debelem črevesu ) , odpadki izločanje v omajano. jezik

Simptomi kolitisom lahko vključujejo krče, vodena ali krvava driska , dehidracija pomembno , bolečino, vročino in krvave iztrebljanje .

kolitis ima številne vzroke , ki so vsi potrebovali zdravniško diagnoza in pozornost od zdravnika . Vendar pa lahko naravna sredstva ( Naravno ) pripomore k bistveno olajša simptome kolitisom in vas in vaše debelo črevo povrniti v polno , delovanje zdravstva .
Uporaba naravnega zdravljenja za kolitis

Nujno je, da delate s kvalificirano zdravstveno zdravnika, ki lahko spremljate svoj ​​napredek in določili, ki bo naravna terapija deluje najbolje za vas.

naj bi se več različnih področij je treba upoštevati pri uporabi terapije (ali naravno terapijo ), za zdravljenje kolitis . To so: prehrana in ustrezna hidracija , zeliščni dodatki , in fizioterapijo . Uporaba teh izboljša prebavni zdravje in splošno dobro počutje.
Prehrana in ustrezna hidracija

Kaj boste jedli in koliko neposredno vpliva na vaše kolitis. Jesti majhne količine čez dan , namesto velikih obrokov . Ko kolitis akti up , držijo jasno tekočin

jejte mehko, vljudno hrano.; pustite off začimbe . Maščobna , se je treba izogibati ocvrte ali mastne hrane. Izogibajte se rdeče in predelanega mesa . Fish je bolje , predvsem ribe z omega - 3 maščobnimi kislinami . Izrežemo sladkorja; naredi simptomi kolitis slabše. Poskusite sveže sadje , če hočeš nekaj sladkega . Omeji vnos ogljikovih hidratov ( kruh in testenine ) , kot se je izkazalo v sladkor v prebavnem sistemu .

Izogibajte se hrani z visoko vlaken , kot so otrobi , fižol, oreščkov , semen in pokovko ( kruto na debelem črevesu ) . Namesto tega bi dobili svoj ​​dnevni vlaken iz svežega sadja in kuhane ali listnato zelenjavo . Če lahko prenašate navaden jogurt , jo dodajte v svojo prehrano . Pomaga " prijazne " bakterije v debelem črevesu .

Pijte vodo tako pogosto, kot si lahko ( to vam pomaga prebaviti in proces odpadki). Izogibajte se alkoholu in kofeinu . Kamilice, ognjiča in poprove mete čaj vsi pomagajo s simptomi kolitisa .
Zeliščnih dodatkov

Zelišča lahko olajša vidike kolitisom in izboljša prebavni zdravje. Vendar jih je treba uporabljati pod nadzorom usposobljenega zdravstvenega zdravnika

Zelišča treba obravnavati, vključujejo : . Boswellia ( zmanjšuje vnetje ) , bromelain ( zmanjšuje stres ) , Tahitian Noni sok ( pospešuje celjenje ) , probiotike ( obnovitev naravne bakterije v črevesju ) , ustno aloe vera gel (zdravljenje ) , marshmallow in brest (oba pomirjajo draženje ) , ribje olje z omega - 3 maščobnih kislin ( pospešuje celjenje ) in folne kisline (AIDS celotno prebavno zdravje ) .


Physical Therapy

kolitis je še hujša zaradi stresa . Karkoli, kar krepi vaše telo in vam pomaga , da de - stres je zelo koristna . Blaga vaja , joga, tai chi , razredi obvladovanje stresa , tehnike dihanja in akupunktura , so vse koristne alternativne terapije .