Nekatera živila poslabša simptome limfocitno kolitisom in se je treba izogibati . Mastne hrane dati večjo obremenitev na vaš prebavni trakt in imunski sistem. Kofein lahko poslabša slabost in plin , tako da bi se izognili kavo in sok . Mlečni izdelki lahko povzroči napenjanje in plina , tako da pazi za živila , kot so mleko , jogurt in sir . Začinjene hrane , kot vsi vemo , se lahko uničijo na izločanja sistema. Tudi nekatere vrste zelenjave , kot so fižol , zelje, brokoli in lahko poslabšajo simptome limfocitno kolitis .
Foods , da bi poiskali
Na splošno velja,srčno- zdravo prehrana je prehranakolon- zdrava. Poglej za živila, ki so z nizko vsebnostjo maščob in natrija . Celih zrn izdelki so super , pa tudi živila, bogata z vlakninami . Večina sadja in zelenjave so varni , kot dobro. Obdelujete dieto , ki ne bo razpihovanju vaše črevesje je ključnega pomena za preprečevanje in lajšanje simptomov limfocitno kolitis .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com