česen in ingver sta oba domača sredstva za napenjanje . Vi bi morali izvleči sok iz strok ingverja in česna in zmešajte obe sokove s kozarcem mlačne vode . Ta mešanica bo pomagala nevtralizirati kemične reakcije v telesu , innapenjanje mora hitro izginejo.
Dry ingver v prahu se lahko meša tudi z enako del črnega popra in kardamoma semen. Mešanica se lahko meša v vodi in pijan za lajšanje napenjanje.
Žvečilni košček svežega ingverja , ko lahko vsak obrok prav tako pomaga preprečiti kronične napenjanje.
Sode bikarbone
Enostavno sode bikarbone , znan tudi kot natrijev hidrogenkarbonat , lahko tudi pomaga nevtralizirati plinov in preprečuje napenjanje. Soda bikarbona je treba zmešati z 1 skodelico vode , sok 1 limone in ščepec soli . Naravne Domov revizijah kaže, da je to eden od najbolj učinkovitih načinov za spopadanje s in sušenje napenjanje.
Tamarind
Ko vetrovi spremljajo zaprtje ( nezmožnost , da se premaknete vaše črevesje ali težko premikanje vaše črevesje ), nato tamarind jenajboljše zdravilo . Tamarind treba stisnjena v skodelico vode invoda se nato kuhamo . Lahko sladkanje mešanico z malo sladkorja in piti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com