Blender napitki so dobri obrokov nadomestne pijače . Za cvetni prah mešalnik pijačo , v mešalniku zmešajte 1 banana , 2 sliv, 1 žlica . razlog lanena semena, 1/2 žličke . limonin sok , 1/2 TSP . pomarančnega soka , 1 žlica . medu in 1 čajna žlička . zmleti cvetni prah . To omogoča dobro energetsko pijačo za zajtrk . Lahko nadomestiti sok za mleko ali celo dodate kikirikijevo maslo za dodatno beljakovin .
Bee Pollen Ice Cream Float
Sladoled boje so kul in osvežujoč in davelik prigrizek . Boste potrebovali 2 skodelici svežih breskev (ali katero koli drugo sadje po vašem izboru ), 1/4 skodelice medu , 4 skodelice mleka , 1/2 TSP. mandljev ekstrakt ( ali druga aroma ) , 1 čajno žličko . cvetni prah in 4 skodelice vanilijevega sladoleda . Zmešajte sadja, medu in pol mleka v mešalcu . Dodajte preostalo mleko, cvetni prah , ekstrakt in polovico sladoleda . Mešanica , dokler gladko in prelijte s preostalo sladoled in postrezite. Lahko ga tudi vrh z več svežega sadja .
Popcorn
Popcorn je okusna in enostavno narediti . To je hranljiva , ko si zamenjal cvetni prah masla ali drugih snovi, ki jih začinite s . Če želite, da cvetni prah pokovke , morate 1/2 skodelice surove kokice , 1/3 skodelice rastlinskega olja , 1 čajno žličko . cvetni prah , 2 TSP . sladkorja in 2 TSP . sol . Segrejte olje v ponvi , dokler je vroče . Dodajte kokice jedrca in nenehno stresamo nad vročino , dokler popping postajališčih in nato odstranite iz toplote . Mleti cvetni prah v fin prah ( kavni mlinček ali laneno seme mlindeluje super ) . Posujte svoje kokice in dodamo sol in sladkor po okusu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com