Pijte jasne tekočine , ko ste bili bruhanje ali diarejo . Počakajte, da se nekaj ur po tem, ko ste nazadnje bruhal začeti zaužil jasne tekočine; začeti z ledenimi čipov, ki delajo svojo pot proti jasnih tekočine , ko lahko potiho led čipov. Če imate drisko , lahko bodisi zanič na ledu žetone ali pijačo jasne tekočine , odvisno od tega , katera menite, da zmorem .
2
Uporabite peroralno raztopino rehidrira , kot Pedialyte , Ceralyte ali Oralyte , če ste bili bruhanje ali ste imeli drisko dlje kot 24 ur. Uporabo teh rešitev bo pomagalo preprečiti dehidracijo , ki ga nadomešča izgubljene tekočine in mineralov.
3
Jejte vljudno živila, ki lahko vodijo jasne tekočine brez bruhanja ali driske . Uporabite prehrane otročaja kot vaš vodič za katera živila lahko jeste : banane , riž, čežano in ( suho) toast . Krekerji ali navaden kruh se lahko poje tudi .
4
Rest , medtem ko doživlja simptome. Poskus, da bi sami potisnite , da nadaljujejo svoje vsakodnevne aktivnosti , medtem ko se lahko bruhanje ali diarejo podaljšalo čas okrevanja.
5
omejite oralnem zdravila , medtem ko doživlja simptome. Posvetujte se z zdravnikom , če lahko začasno ustavi svoje zdravilo . Oralna zdravila lahko draži želodec in poslabša simptome.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com