Kako pomagati otrokom, ki zaprtost

zaprtje, ali težko , neredne iztrebljanja , je lahkoneprijetno problem za nekatere dojenčke in otroke kot tudi za odrasle . To je dokaj enostaven za zdravljenje , čeprav " in ponavadi ne zahteva zdravljenje. Tisto, kar potrebujete
Bran Žit
Sadje
sokovi Neomejeno zelenjava
otrok varen Laksativi
Proste Prikaži več navodil
1

Dodaj vlakna prehrane vašega otroka . Otrobi žitarice, polnozrnati izdelki in vlaknaste zelenjave , kot so brokoli in fižol lahko pomaga zmanjšati zaprtje.
2

Zmanjšajte Konstipacijski hrano za dojenčke , zaprtost živila vsebujejo riž, mleko, sir, jabolka in korenje . Za starejše otroke , lahko veliko visoko vsebnostjo maščob in visoko sladkorja hrana poslabša zaprtje.
3

Poglej za skrite vzroke . Pogosto lahko dodatno stres povzroča zaprtje , zato poskusite najti in zmanjšanje stresorjev v življenju vašega otroka . Včasih so otroci niso zadovoljni z uporabo javnih ali šolskih zahodi , in si lahko prizadeva , da zadrži iztrebljanje, dokler ne pridem domov; To lahko privede do zaprtja.
4

Spomni svojega otroka , da gredo na stranišče, " nekateri otroci dobijo tako vključen v igranju ali obravnavi , ki jih ignorirati ali upreti pozivam , da gredo .
5.

Poskrbite, da vaš otrok ni dehidriran lahko " pitje veliko vode, pomaga obnoviti pravilnost.
6

otroku nekaj suhih sliv ali slivov sok , vendar ne preveč . Suhe slive so dobro znano , da jeučinkovito naravno odvajalo . Malček morda toliko kot 8 oz . iz suhih sliv , sok ali mezga , medtem ko bodojenček verjetno potrebujejo le žlico ali dve.
7

Ponudba za otroke varno odvajalo , če vse drugo odpove . Ti so na voljo v ustni ali svečke obliki " se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom priporočila .