Številni dejavniki lahko prispevajo k nastanku želodčnih težav. Ti dejavniki lahko vključujejo prenajedanje , jedo prehitro , vrsto živilih , kot so mastne hrane, stresa , tesnobe ali okužbe. Želodčne težave se lahko pojavijo tudi zaradi nosečnosti, slabosti ali gripo.
Značilnosti
Najbolj pogost simptom , da se ljudje pritožujejo , je bolečino v predelu trebuha . Otrok bo pogosto pravijo, da je njegov trebuh ( trebuh ) boli. Simptomi , ki običajno spremljajo želodčne težave , so : bolečina v abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps
Premisleki
Obstaja več sprožilci , ki lahko povzročijo nastanek želodčnih težav. Sprožilec jeprepoznavanje dejavnik pred nastopom določenega simptoma ali niz simptomov. Če se lahko naučimo prepoznati sprožilce in se jim izogniti , da lahko ublaži ali zmanjša možnost ponavljajoče trpljenje iz tega pogoja. Pogosti sprožilci želodčnih težav vključujejo stres, tesnobo in živčnost . To je precej pogosta , da bodo imeli bolečine v trebuhu in drisko , ko živčen , ali je poudaril, nad situacijo ali dogodek. Nekatera zdravila lahko povzroči tudi težave z želodcem . Takšne blagi neželeni učinki se lahko umirijo , ko se telo aklimatizirajo na dolgoročno zdravil. Vendar, če ste le na zdravilo za kratek čas , morda boste morali spopasti s pogojem , dokler ste končali ga jemljete. Prepričajte se, da sledite navodilom in jedo hrano z zdravilom , če je navedeno . Lahko tudi prosite zdravnika, če bi se lahko predpiše drugo zdravilo .
Effects
Hrana vzorci lahko povzroči želodčne težave tudi . Če se pojavi neprijeten občutek v trebuhu po zaužitju določene hrane bi bilo najbolje, da bi se izognili teh živil. Jedo mastno in /ali začinjene hrane , jepogost vzrok za razdražen želodec . Ljudje pogosto trpijo zaradi želodčne težave , ko jo porabijo preveč hrane v enem obroku. Jedo manjše obroke in pogosteje lahko pomaga omiliti težave . Prehitro uživanja hrane je tudi težko na prebavo. Pomembno je, da se ustrezno žveči hrano . Izogibajte se hrani tik pred spanjem . Spanje s polnim želodcem lahko povzroči prebavne motnje in lahko motijo spanec. Imejte v mislih, da bo predolgo brez prehranjevanja povzroči tudi slabost in težave z želodcem .
Opozorilo
Ponavljajoči napadi razdražen želodec ima lahko osnovni vzrok kot razjedo ali drugo zdravstveno stanje . Hude želodčne težave , ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano , vnetje želodca, slepiča ali drugih črevesnih obolenj . Če imate ponavljajoče se težave z želodcem ali hudo bolečino v želodcu, je najbolje, da poiščejo zdravniško pomoč , da bi izključil kakršno koli resno stanje .
Preprečevanje /Solution
Mild prebavne težave je mogoče zdraviti z jemanjem over-the- counter zdravil , kot antacid ali zdravil za lajšanje driske . Pomembno je, da bi dobili ustrezen ležati in piti veliko tekočine, da bi preprečili dehidracijo še posebej, koželodec vključuje driska in /ali bruhanje . Jejte majhne količine hrane za nekaj dni, da dajte želodcu čas , da se usede . Ne pijte mleka ali jesti nobenih mlečnih izdelkov . Jejte hrano blagega sprva kot krekerji , kruh , riž , juho in majhnih količin piščanca.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane