Izpolnite kavno skodelico z vodo , da se začne postopek za lajšanje vaše jutranje slabosti . Postavite skodelico v mikrovalovno za 2 minuti za ogrevanje vode .
2
postavite čajno vrečko metinega čaja v toplo vodo v skodelico . Vonj mete , saj obarva bi se morala začeti olajšati vaše jutranje slabosti , tako stoji v bližini.
3
Naj metin čaj strma vsaj 2 mintues . Če imate raje čaj močnejša , pustite, da strm dlje, da olajša vaše jutranje slabosti .
4
odstranite filter vrečko mete iz skodelice. Usesti in se sprostite in počasi požirek na vašem metinega čaja olajšati jutranjo slabost.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com