Kaj Stimulira žolčne Proizvodnja

proizvajanje žolčne začne v jetrih . Glede na članek z Univerze v Washingtonu , hepatocitov , celice , ki sestavljajo večino jeter , so odgovorni za proizvodnjo žolča . Žolč igra pomembno vlogo v prebavnem sistemu . Nezadostna proizvodnja žolča lahko povzročijo žolčne kamne in bolezni žolčnika . Stimulacijo proizvodnje žolča , če je potrebno , zahteva poznavanje snovi , ki proizvajajo ta rezultat. Funkcija

normalno delovanje prebavnega sistema, se žolč nastaja v celicah jeter in shranjeni v žolčniku . Koprebavni postopek začnežolčno teče iz žolčnika v tanko črevo . Žolč je odgovoren za prebavo maščob in odstranitev holesterola . Nezadostne žolčnih preprečiti maščob iz pravilno prebavi in absorbira . Poleg tega lahko še holesterol tvorijo žolčne kamne , ki lahko zaustavite prebavni sistem , ki zahteva operacijo odstraniti žolčnik .
Zeliščni revizijah

Več zeliščna zdravila stimulira nastajanje žolča . Dva so zelišča , ki vsebujejo grenčine , regrat z taraxacin in pegastega vsebuje silymarin . Ta zelišča se lahko uživa surov ali paro . Jih je mogoče združiti v čaju z Oregon grozdja , snov , ki poveča pretok krvi v jetra . Druga izbira je kurkuma ,suh prašek, ki vsebuje kurkumin , ki se uporablja v indijski kuhanje . Drugi primeri vključujejo metino olje kapsule in divje jam .
Low- Fat Diet

Lahko bi bil v nevarnosti za žolčne kamne in bolezni žolčnika , če ste prekomerno telesno težo in jesti zahodno hrano , po članku na spletni strani Cedars - Sinai Hospital je . Nizko vsebnostjo maščob prehrana z veliko sadja in zelenjave obravnava oba vzrokov , kot nizko vsebnostjo maščob živila povzročajo znižanje telesne teže in ustrezno telesno težo . Ena idealna zelenjaveartičoke . Malo kalorij brez maščobe ali holesterola , zagotavlja vitamin C, folata, kalija, kalcija in železa . Po današnjem žensk in zdravje , artičoke vsebujejo cynarin in luteolin , spojine , ki spodbujajo nastajanje žolča .
Fiber

Današnje ženske spodbuja visoko - fiber prehrane kot sredstvo za spodbujanje proizvodnja žolčne in zmanjšanje tveganja za nastanek žolčnih kamnov . Primeri izbire visoko vlaken , ki jih odgovori Narave vključujejo alfalfa travo , ki je tudidober vir mineralov in klorofila . Še en izdelek je jabolko vlakna, ki vključuje jabolčni pektin in pomoči pri odpravljanju presežnega holesterola . Druga živila z visoko vlaken , kot so določene kruha in žit, ovsena kaša ali vlaken dodatkov, bodo vsi pomagali pri proizvodnji žolča .