Pour sok polovice limone ( približno 2 žlici ) v 10 oz kozarcu filtrirane vode . Dodamo 2 žlici javorjevega sirupa , skupaj s ščepcem kajenskega popra z vodo in dobro premešamo .
2
Pijte mešanico limoninega v eni seji , če je to mogoče. To ni potrebno , da ga pij navzdol , vendar ne požirek mešanico čez nekaj urah .
3
Postopek ponovite čez dan , dokler se ne porabi vsaj 60 oz limone vode . Poskusi, da enakomerno kozarce limonin vode skozi ves dan . Kermešanica limone jeedini vir prehrane, prostor ven čez nekaj ur. Poleg tega je razmik ven dovoljuje vsaka doza dela svoje čarobno za čiščenje vaš debelo črevo .
4
počasi ponovno hrano , ko jehitro konec. Ali ste uporabili limonin čistilec za 3 dni ali 30 dni , morate vzeti čas, da ponovno uvede hrane. Prvi dan po zaključku osvoboditi dodajte sok v svojo prehrano .
5
Uvesti solate in zelenjave po limoninim osvoboditi dva dneva. Pustite, da vaš sistem počasi prilagodi na prehodu iz vseh tekočin za trdne snovi . Predstavljamo preveč hitro lahko povzroči bolečine v trebuhu in nelagodje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com