Naredite sestanek s svojim zdravnikom, če imate bolečino in nežnost v spodnjem levem spodnjem kvadrantu hrbtu , zvišana telesna temperatura, krvavitve , zaprtje, krči , mrzlica ali bruhanje . To so lahko znaki divertikulitisa ali druge resne bolezni .
2
Vzemite vse antibiotike, vam zdravnik predpiše in počitek vaš debelo črevo za nekaj dni , da se preprečijo polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo.
3
Počitek za nekaj dni , dokler simptomi izginejo .
4
Dodajte vašo visoko fiber živil nazaj v vaši prehrani , potem ko so vaši simptomi ne izzvenijo , ponavadi vsaj 2-4 dni .
5
Začnite rutino gibanje črevesja , ki ga poskušajo iti približno istem času vsak dan .
6
Pijte vsaj 5-6 kozarcev tekočine na dan. Dehidracija lahko oteži imajo udobno gibanje črevesja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com