Katera živila zdravijo prebavne motnje?

- Banane :Banane so dober vir kalija, ki lahko pomaga nevtralizirati želodčno kislino.

- Ovsena kaša :Ovseni kosmiči so mehka hrana, ki lahko pomaga absorbirati želodčno kislino in lajša prebavne motnje.

- Ingver :Ingver je naravno protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati vnetje v želodcu in lajša prebavne motnje.

- Koromač :Komarček je karminativno zelišče, ki lahko pomaga pri odvajanju plinov iz želodca in lajša prebavne motnje.

- Kamilični čaj :Kamilični čaj je naravni relaksant, ki lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo, ki lahko prispevata k prebavnim motnjam.

- Čaj iz poprove mete :Čaj poprove mete je naravni antispazmodik, ki lahko pomaga sprostiti želodčne mišice in lajša prebavne motnje.

- Jabolčni kis :Jabolčni kis lahko pomaga uravnovesiti pH v želodcu in lajša prebavne motnje.

- Soda bikarbona :Soda bikarbona lahko pomaga nevtralizirati želodčno kislino in lajša prebavne motnje.

- Jogurt :Jogurt vsebuje probiotike, ki so žive bakterije, ki lahko pomagajo izboljšati prebavo in zmanjšati prebavne motnje.

- Draga :Med je naravno antibakterijsko in protiglivično sredstvo, ki lahko pomaga pomiriti želodec in lajša prebavne motnje.