1. Živila z nizko vsebnostjo ostankov :Med divertikularnimi izbruhi se pogosto priporoča dieta z nizko vsebnostjo ostankov. Živila z nizko vsebnostjo ostankov so tista, ki v vašem prebavnem traktu puščajo malo ali nič neprebavljenega materiala ali ostankov. Čeprav so craisins majhne, jih lahko štejemo za hrano z visoko vsebnostjo ostankov zaradi svoje koncentrirane narave in prisotnosti kože.
2. Vsebnost vlaken :Rozine so dober vir vlaknin. Medtem ko so vlaknine na splošno koristne za zdravje prebave, lahko živila z veliko vlakninami povečajo količino blata in potencialno dražijo divertikulo med izbruhom.
3. Brez semen ali cel :Če dobro prenašate suho sadje in želite poskusiti jurčke, je priporočljivo, da se odločite za jurčke brez pečk. Semena v celih craisins so lahko težka za prebavo in lahko potencialno dražijo divertikularne vrečke.
4. Zmerna poraba :Če ste uspešno ponovno uvedli živila z nizko vsebnostjo ostankov in ste zdaj v vzdrževalni fazi obvladovanja divertikulitisa, lahko poskusite z majhnimi količinami craisins brez semen, da ocenite svojo toleranco. Zmerno uživanje je ključnega pomena, saj lahko prevelike količine poslabšajo simptome.
5. Posvetujte se z zdravnikom :Vedno je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem ali registriranim dietetikom, da določite primerna živila in prehranske omejitve za vaše specifično stanje. Zagotovijo vam lahko osebno vodenje glede na vašo anamnezo, simptome in stopnjo divertikulitisa.
Ne pozabite, da se prehranska priporočila za divertikulitis lahko razlikujejo glede na posamezne okoliščine in resnost stanja. Pomembno je, da upoštevate nasvet svojega zdravstvenega delavca in postopoma spreminjate svojo prehrano, kot je priporočeno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com