Zdrava prehrana za obolelo Colon

Obstaja več tipov bolezni in raka na debelem črevesu , in vse od njih lahko vpliva ne le debelo črevo , ampak prebavni trakt in splošno zdravje osebe , kot tudi . Colon bolezni se lahko pogosto upravljajo z zdravili , pravilno prehrano , in v nekaterih primerih operacijo in kemoterapijo . Če imate bolezen debelega črevesa in raka na debelem črevesu , je pomembno , da se ohrani zdravo prehrano , ki ne povzroča bolezen znova vzplamti simptomov ali dodatno poslabša vaš debelo črevo . Zdrava prehrana za obolelo Colon

Ali je vaš debelo črevo obolelem za rakom na debelem črevesu , ki je za posamezne bolezni , kot je kolitis , ali pa je na živce sindroma razdražljivega črevesja ( IBS ) ali boleznijo vnetja črevesja ( IBD ) , vzdrževanje dieto , ki je visoko v hranilnih snovi in ​​vlaknin ter nizka vsebnost maščob , jeprvi korak pri obvladovanju simptomov .

Vitamini in minerali so bistvenega pomena za zagotavljanje vaše celice s komponentami , ki so potrebni za vzdrževanje kosti , mišice, tkivo , imunski sistem in prebavne zdravje. Vitamini in minerali, ki se nahajajo v izobilju v sadju in zelenjavi . Če ste zaskrbljeni zaradi višine sadja in zelenjave , ki jo jeste , razmislite o dodajanju dodatek multi- vitamin k vaši dnevni prehrani . Bodite multivitaminov z največjim dnevnim obrokom , da se zagotovi zadostno absorpcijo in zmanjša možnost draženja želodčne .

Fiber zmanjšuje tveganje za zaprtje in hemoroide , ki ga držimo blato mehko in lahko pogosto olajša simptome , povezane z sindrom razdražljivega črevesa ali kolorektalnega raka. Obstajata dve vrsti vlaken morate zavedati : topne vlaknine in netopne vlaknine . Topne vlaknine lahko najdemo v otrobih , sadja , zelenjave in ovsene kaše . Netopne vlaknine se nahajajo v polnozrnatih izdelkov , pšenice in pšeničnih otrobov in večino žit . Pick visoko fiber živil, ki vam nudijo tako topnih in netopnih fiber.If ste trenutno ne izvaja in ohranja prehrane z visoko vlaken , poveča količino vlaknin uživate počasi , da bi preprečili " šokantno " vaš sistem in morda draži prebavni trakt in kolona . Vedno pijte veliko vode, brozge in sokov , ko boste povečali vlaknin.

Vzdrževanje prehrana, ki je z nizko vsebnostjo maščob bo zmanjšalo tveganje za debelost , bolezni srca in ožilja ter drugih zdravstvenih težav . Lahko se odločajo z nizko vsebnostjo maščob pri vsakem obroku . Odločite se za pusto meso , in odstranite kožo iz perutnine in ribjih izdelkov . Bake , Peči , paro in speljal mesa in druge hrane namesto cvrtje . Piti mleko , ki je z nizko vsebnostjo maščobe ali brez maščob, in izberite manj maščobe in solatni prelivi .