Kako lahko nekdo po holecistektomiji še naprej živi in ​​uživa vse vrste hrane?

Holecistektomija je kirurški poseg za odstranitev žolčnika. Žolčnik je majhen organ pod jetri, ki shranjuje in sprošča žolč, ki pomaga pri prebavi maščob. Po holecistektomiji bodo jetra še vedno proizvajala žolč, vendar se bo sprostil neposredno v tanko črevo, namesto da bi bil shranjen v žolčniku.

Dieta po holecistektomiji

Po holecistektomiji je pomembno, da sledite zdravi prehrani, da zmanjšate tveganje za zaplete, kot sta driska in malabsorpcija. Zdrava prehrana po holecistektomiji mora vključevati:

* Veliko sadja in zelenjave

* Polnozrnate žitarice

* Puste beljakovine

* Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

* Zdrave maščobe, kot so oljčno olje, avokado in oreščki

Živila, ki se jim morate izogibati po holecistektomiji

Po holecistektomiji se morate izogibati nekaterim živilom, saj lahko povzročijo simptome, kot so driska, plini in napenjanje. Ta živila vključujejo:

* Mastna hrana

* Ocvrta hrana

* Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob

* Sladka živila

* Alkohol

* Kofein

Spremembe vaše prehrane po holecistektomiji

Če ste imeli holecistektomijo, je pomembno, da nekaj spremenite v svoji prehrani. Te spremembe lahko pomagajo zmanjšati tveganje zapletov in izboljšati vaše splošno zdravje. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dietetikom o najboljši dieti za vas po holecistektomiji.

Nasveti za prehranjevanje po holecistektomiji

Tukaj je nekaj nasvetov za prehranjevanje po holecistektomiji:

* Čez dan jejte majhne obroke.

* Izogibajte se uživanju velikih, mastnih obrokov.

* Hrano žvečite počasi in temeljito.

* Pijte veliko tekočine, predvsem vode.

* Izogibajte se uživanju hrane, ki sproži vaše simptome.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko zmanjšate tveganje za zaplete po holecistektomiji in uživate v zdravi prehrani.