Kaj se zgodi, če preveč jeste v želodcu?

Želodec je pomemben del prebavnega sistema. Shranjuje in meša hrano, da jo razgradi na manjše koščke, da jo telo lahko absorbira. Prenajedanje lahko obremeni želodec in lahko povzroči številne simptome, vključno z:

* Slabost

* Bruhanje

* Refluks kisline

* Zgaga

* Bolečine v trebuhu

* Napihnjenost

* Zaprtje

* Driska

V hujših primerih lahko prenajedanje povzroči celo pankreatitis, ki je resno vnetje trebušne slinavke.

Pomembno je, da poslušate svoje telo in prenehate jesti, ko se počutite siti. Če jeste počasi in pijete veliko vode, se lahko izognete prenajedanju.