- Povečanje vnosa tekočine, kot so voda, sok ali juha
- Ponudba živil z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so sadje, zelenjava in cela zrna
- Izogibajte se živilom, ki lahko poslabšajo zaprtje, kot so predelana hrana, sladke pijače in mlečni izdelki
* Zdravila:
- Odvajala brez recepta, kot so polietilen glikol (Miralax) ali glicerinske supozitorije, lahko priporoči zdravnik, če same spremembe v prehrani niso učinkovite.
* Druga pravna sredstva:
- Topla kopel ali masaža trebuha lahko pomaga sprostiti mišice prebavnega trakta in pospeši gibanje črevesja.
- Spodbujanje redne telesne dejavnosti lahko pomaga tudi pri preprečevanju zaprtja.
Pomembno je, da se pogovorite z zdravnikom, preden daste kakršna koli zdravila ali poskusite z drugimi zdravili za zdravljenje zaprtja pri 1-letniku. Nekatera zdravila morda niso primerna ali varna za majhne otroke.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com