Kateri so pravi načini pomoči drugim ljudem?

1. Poslušajte in razumejte. Preden lahko nekomu pomagate, morate razumeti, skozi kaj gre. Poslušajte njihovo zgodbo brez obsojanja in poskusite videti stvari z njihove perspektive.

2. Ponudite svojo podporo. Osebi dajte vedeti, da ste tam zanjo in da ste pripravljeni pomagati, kakor koli lahko. To bi lahko pomenilo zagotavljanje čustvene podpore, praktične pomoči ali pa preprosto prisluhniti.

3. Spoštujte njihove meje. Vsak ima različne potrebe in meje, ko gre za pomoč. Spoštujte želje osebe in je ne silite, da sprejme pomoč, ki je ne želi.

4. Bodite potrpežljivi. Pomagati nekomu je lahko dolg in težaven proces. Naj vas ne obupa, če rezultatov ne vidite takoj. Bodite ob tej osebi in jo podpirajte na kakršen koli način.

5. Poskrbite zase. Pomembno je, da skrbite zase, medtem ko pomagate nekomu drugemu. Poskrbite za dovolj počitka, jejte zdravo hrano in se redno gibajte. Ne pozabite tudi prositi za pomoč, ko jo potrebujete. Pomoč drugemu je lahko čustveno izčrpavajoča, zato je pomembno, da poskrbite tudi zase.