Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | invalidnost

Kakšni so nekateri stranski učinki, če oseba ni telesno pripravljena?

* Povečano tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca, možganska kap, sladkorna bolezen tipa 2 in nekatere vrste raka

* Debelost

* Nizke ravni energije

* Težave s spanjem

* Mišična oslabelost

* Bolečine v sklepih

* Slabo ravnotežje in koordinacija

* Povečano tveganje padcev

* Depresija in anksioznost

* Nizka samopodoba

* Socialna izolacija

* Zmanjšana kakovost življenja

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com