Kaj povzroča artritis?

Artritis je izraz, ki zajema več kot 100 različnih stanj, ki prizadenejo sklepe in njihova okoliška tkiva. Dve najpogostejši vrsti artritisa sta osteoartritis in revmatoidni artritis.

Kaj povzroča artritis?

Vzroki za artritis se razlikujejo glede na vrsto bolezni. Nekatere vrste, kot je osteoartritis, nastanejo zaradi obrabe sklepov. Druge, kot je revmatoidni artritis, povzroča imunski sistem telesa, ki napada sklepe.

Tu je nekaj najpogostejših vzrokov za artritis:

* Starost: Osteoartritis je najpogostejša vrsta artritisa in se pojavi, ko se ljudje starajo. Hrustanec v sklepih se sčasoma obrabi, kar povzroča bolečino, oteklino in okorelost.

* Debelost: Prekomerna telesna teža dodatno obremenjuje sklepe, kar lahko povzroči osteoartritis.

* Družinska zgodovina: Nekatere vrste artritisa, kot je revmatoidni artritis, se pojavljajo v družinah.

* Poškodba: Poškodba sklepa lahko poškoduje hrustanec in povzroči osteoartritis.

* Določene okužbe: Nekatere okužbe, kot je borelioza, lahko povzročijo artritis.

* Avtoimunske motnje: Avtoimunske bolezni, kot sta lupus in revmatoidni artritis, lahko povzročijo, da imunski sistem telesa napade sklepe.

Kako se zdravi artritis?

Cilj zdravljenja artritisa je lajšanje bolečine in togosti ter izboljšanje delovanja sklepov. Možnosti zdravljenja se razlikujejo glede na vrsto artritisa in njegovo resnost. Nekatera običajna zdravljenja vključujejo:

* Izguba teže: Izguba teže lahko pomaga zmanjšati obremenitev sklepov in izboljša simptome osteoartritisa.

* Telovadba: Vadba lahko pomaga okrepiti mišice okoli sklepov in izboljšati delovanje sklepov.

* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija lahko pomaga izboljšati obseg gibanja in fleksibilnost.

* Delovna terapija: Delovna terapija lahko ljudem z artritisom pomaga, da se naučijo opravljati vsakodnevna opravila z manj bolečin.

* Zdravila: Za zdravljenje artritisa je mogoče uporabiti več zdravil, vključno z lajšalci bolečin, protivnetnimi zdravili, antirevmatičnimi zdravili, ki spreminjajo bolezen (DMARD), in biološkimi učinkovinami.

* Kirurgija: Operacija se lahko priporoči ljudem s hudim artritisom, ki se ne odzivajo na druga zdravljenja.

Kaj lahko storim, da preprečim artritis?

Ni zanesljivega načina za preprečevanje artritisa, vendar lahko nekatere stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje, vključujejo:

* Vzdrževanje zdrave telesne teže.

* Redna vadba.

* Zdrava prehrana.

* Izogibanje poškodbam.

* Dovolj spanja.

* Obvladovanje stresa.

Če imate kakršno koli bolečino, oteklino ali okorelost sklepov, obiščite zdravnika, da vam postavi diagnozo in načrt zdravljenja. Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko pomagata upočasniti napredovanje artritisa in preprečiti poškodbe sklepov.