Speak s svojim zdravnikom. Najprej in predvsem, vi in vaš zdravnik moral ustvariti načrt detox , da bo delo za vas , in je prav tako varna in zdrava . Ne poskušajte detox od Suboxone sami ali brez navodilom zdravnika .
2
Počakajte dva tedna pred znižanjem odmerek zdravila Suboxone . Vaše telo potrebuje priložnost, da se prilagodijo odmerek trenutno jemljete . Moral bi biti koničastimi ne več kot 5 mg vsaka dva tedna . Zdravnik vam lahko dal navodila , da bo najbolje delujejo za vašo osebno zdravja in telesne velikosti.
3
Get masažo. Umik iz Suboxone lahko povzroči mrzlica, bolečine v mišicah , nemir in razdražljivost . Curb te simptome s sproščujočo masažo vsaj enkrat na teden , medtem ko razstrupljanje telesa . Masaže vam bo pomagal sprostiti in vam dal nagrado , da se veselim v vašem detox program.
4
Vzemite vitaminov. Kalcij je trebamultivitaminski in vitamin C je treba sprejeti na dan s polnim kozarcem vode vsakič . Pomembno je, da ostanejo hidrirani in poln vitaminov , ker umik Suboxone povzroča izjemno utrujenost in muhavost .
5
Bodite vročo kopel vsak dan. Vroča kopel jeterapevtska še poceni način, da se sprostite in se nagradite ob koncu dneva .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com