Kako opraviti intervencijo glede nekoga, ki pije

Ocenite potrebo:

- Razmislite, ali je osebi pitje povzročilo znatne težave v življenju. Poiščite pomembne vplive na odnose, delo, zdravje ali varnost.

Zberite skupino za podporo :

- Vključite družinske člane, tesne prijatelje in po možnosti strokovnjake, kot je intervencionist ali specialist za odvisnosti.

Izberite čas in kraj :

- Izberite nevtralno in mirno okolje, kjer lahko vsi odprto sodelujejo. Načrtujte ga za čas, ko bo oseba verjetno trezna in dojemljiva.

Soočenje na podporni način :

- Izrazite skrb za dobro počutje osebe. Uporabite izjave "jaz", da poveste, kako je njihovo pitje vplivalo na vas in tiste okoli njih.

Posebne posledice :

- Navedite podrobne primere posledic, ki izhajajo iz njihovega čezmernega pitja. Bodite iskreni o tem, kako je to vplivalo na njihove odnose, zaposlitev, zdravje in vsakdanje življenje.

Izrazite čustveni učinek :

- Povejte občutke prizadetosti, razočaranja, jeze ali žalosti, ki so posledica njihovega pitja.

Pokaži podporo :

- Jasno povejte, da je vaš cilj pomagati, ne obtoževati ali kaznovati. Poudarite, da ponujate pomoč, ne ultimatov.

Spodbudite k priznanju :

- Spodbudite osebo, da prepozna svojo težavo s pitjem alkohola in razume potrebo po spremembi.

Načrtujte zdravljenje vnaprej :

- Pogovorite se o intervencijskih strategijah in virih, ki so na voljo za okrevanje. Zagotovite informacije o centrih za zdravljenje, podpornih skupinah ali svetovanju.

Prepričajte se o predanosti spremembam :

- Poudarite svojo zavezo, da jih podpirate med procesom okrevanja in po njem.

Postavite jasne meje :

- Vzpostavite meje glede spodbujajočega vedenja, kot so izgovori, zagotavljanje finančne podpore ali prikrivanje svojih dejanj.

Nadaljnje ukrepanje in spremljanje napredka :

- Redno prihajajte, da se pozanimate o njihovem počutju in napredku zdravljenja. Spodbujajte stalna prizadevanja za okrevanje.

Ne pozabite, da je treba poseg opraviti z največjim sočutjem, spoštovanjem in skrbjo za dobro počutje osebe. Njegov namen je motivirati in nuditi podporo, ne pa napadati ali sramotiti posameznika.