Do takrat lahko storite nekaj stvari, da zmanjšate simptome:
* S čisto krpo ali povojem pritisnite na krvaveče uho. To bo pomagalo ustaviti krvavitev in zmanjšati oteklino.
* Dvignite glavo in ramena. To bo pomagalo zmanjšati otekanje in pritisk v ušesu.
* Za lajšanje bolečin vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
* Izogibajte se izpihavanju nosu ali kihanju. To lahko povzroči pritisk na uho in povzroči večjo krvavitev.
* Ostanite hidrirani. Pitje veliko tekočine bo pomagalo ohraniti redkost krvi in zmanjšati otekline.
* Privoščite si veliko počitka. To bo vašemu telesu pomagalo pri zdravljenju.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com