* Hipotalamus: Hipotalamus je možganska regija, ki ima ključno vlogo pri uravnavanju lakote in apetita. Vsebuje dve pomembni jedri:
1. Lateralni hipotalamus (LH): LH sodeluje pri spodbujanju lakote in vnosu hrane. Ko so nevroni LH stimulirani, je večja verjetnost, da bo posameznik jedel.
2. Ventromedialni hipotalamus (VMH): VMH je odgovoren za zatiranje lakote in spodbujanje občutka sitosti. Aktivacija nevronov VMH vodi do zmanjšanega vnosa hrane.
* Grelin in leptin: Ta dva hormona predvsem uravnavata komunikacijo med telesom in hipotalamusom glede znakov lakote:
1. Grelin: Raven grelina, ki ga proizvaja predvsem želodec, se poveča pred obroki in zniža po obroku. Hipotalamusu signalizira, naj poveča lakoto.
2. Leptin: Leptin, ki ga proizvajajo maščobne celice, hipotalamusu signalizira sitost in polnost. Višje ravni leptina vodijo do zmanjšanega vnosa hrane.
Telo:
* Želodec: Napadi lakote, ki jih običajno imenujemo kruleči želodci, izvirajo iz želodca. Ko je želodec prazen ali delno napolnjen, se njegove mišice močno skrčijo in sprostijo. Ti gibi ustvarjajo zvoke zaradi mešanja zraka in prebavnih tekočin v želodcu.
* Črevesni hormoni: Črevesje proizvaja različne hormone, ki vplivajo na lakoto, vključno z:
1. Peptid YY (PYY) :PYY, ki se sprosti po jedi, spodbuja občutek sitosti.
2. Glukagonu podoben peptid-1 (GLP-1): Tako kot PYY se tudi GLP-1 sprošča po jedi in lahko upočasni praznjenje želodca, kar prispeva k občutku polnosti.
* Insulin: Insulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka kot odziv na zvišano raven glukoze v krvnem obtoku. Pomaga prenašati glukozo iz krvi v celice za proizvodnjo energije. Ko se raven insulina po jedi poveča, se lakota zmanjša.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com