Kako uporabljati zelišča v pomoč s prenajedanje

Eden izmed najhitreje rastočih področij zdravja in fitnes industriji vključuje uporabo zelišč . Zelišča iz celega sveta se lahko uporablja za lajšanje želja , zagotavljajo življenjsko pomembne minerale za prebavo pomoč in podporo na desetine drugih ukrepov, da vam pomaga z prenajedanje . Morate uporabiti zelišča odgovorno z zvočno načrt prehrane za zmanjšanje hrane hrepenenj . Tisto, kar potrebujete
Notebook za seznam zelišč in njihovih učinkih
Proste Prikaži več navodil
Dodaj Zelišča za Vaš New Diet
1

Posvetujte se z akupunkturo za določitev potencialnih kitajskih zelišč, ki vam lahko pomagajo obravnavati prenajedanje . Lahko uporabite svetlo višino akupunkture in predpisanih zelišča , ki jih zdravnik pooblaščena za zaviranje apetita .
2

Keep paket kombinacijami več zelišč v vaši kuhinji omari za uporabo na večino vaših obrokov . Kombinacije več zelišč so posebej oblikovani , ki jih zagotavlja družba za obravnavo določenih bolezni , kot so debelost ali GI trakta težav .
3

preglejte embalažo o zeliščih v vaši lokalni trgovini ali zdravo hrano trgovina . Večja podjetja pogosto uporabljajo besedo zelišče , ki označuje zdravstvenih vrednot , ki so zavirala umetnih barvil , sladil in dodatkov.
4

kupiti nekaj zvezdica iz organske trgovine s hrano , da vam pomaga z prenajedanje . Zvezdica pomaga pri izgorevanju maščob in povečati učinkovitost vašega endokrinega sistema, ko se uporablja v majhnih odmerkih .
5

Uporabi meliso za živila in pijače , dovoljene v vašem prehranskih načrt , ki vam pomaga ustaviti prenajedanje . Melisa jerastlina, ki jenaravno antibakterijsko sredstvo , kot tudipomoč za žlezami funkcij. Lahko uporabite tudi meliso varijo kot čaj , da se umirimo , ki vam lahko pomagajo preprečiti udobje jesti .
6

Potresemo v bitih stevije pri pripravi čaja ali drugih zdravih pijač , ki vam pomaga ukvarjajo z prenajedanje . Stevia jerastlina, ki deluje kot naravno sladilo brez kemične osnovi umetnih sladil .
7

Sprehodite se mimo prodajalci in prodajalke vratarjev na trgu vašega lokalnega kmeta , da bi našli naravnih zelišč v vaši okolici. Ta zelišča se bo verjetno stalo več kot najdemo v vašem trgovina z živili zelišč . Korist nabavnega trga, zelišča kmeta , pa je, da lahko govori neposredno pridelovalcem o njihovem načinu gojenja zelišč .