1. Spodbujajte hidracijo :Poskrbite, da ostane hidrirana, tako da pijete veliko tekočine, kot so voda, napitki z elektroliti ali juha.
2. Majhni obroki :Ponudite ji majhne in pogoste obroke čez dan namesto velikih obrokov. To je morda lažje za njen prebavni sistem.
3. Bland Foods :Začnite z mehkimi, lahko prebavljivimi živili, kot so riž, toast, banane ali jabolčna omaka.
4. Izogibajte se sprožilni hrani :Če opazite, da določena živila povzročajo slabost, se jim zaenkrat izogibajte.
5. Varno okolje :ustvarite mirno in udobno okolje za obroke, da zmanjšate tesnobo.
6. Zdravniško posvetovanje :Spodbujajte jo, naj se posvetuje z zdravnikom ali dietetikom, da ugotovi osnovni vzrok in prejme ustrezno zdravljenje.
7. Čuječnost :Naučite jo sprostitvenih tehnik, kot je globoko dihanje, za obvladovanje stresa in tesnobe, povezanih s prehranjevanjem.
8. Ostanite pozitivni :Ponudite pozitivno okrepitev in proslavite majhne uspehe. Tudi če le malo poje, pohvalite njen trud.
9. Poiščite strokovno pomoč :Če težave s prehranjevanjem ne izginejo, razmislite o iskanju strokovne pomoči pri terapevtu ali svetovalcu, specializiranem za motnje hranjenja.
10. Empatija in podpora :Pokažite empatijo in razumevanje ter ji dajte vedeti, da ste tam zanjo.
11. Ostanite povezani :Bodite v rednih stikih in ji zagotovite, da se počuti podprto, tako fizično kot čustveno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com