- Kognitivno-vedenjska terapija (CBT):Posameznikom pomaga razumeti povezavo med njihovimi mislimi, čustvi in vedenjem.
Cilj CBT je spremeniti negativne misli in prepričanja o hrani, telesu in sebi.
- Interpersonalna terapija (IPT):Osredotoča se na izboljšanje odnosov in reševanje medosebnih konfliktov, ki lahko prispevajo k kompulzivnemu prehranjevanju.
- Dialektična vedenjska terapija (DBT):Uči veščin za obvladovanje čustev, strpnosti v stiski in medsebojnih odnosov.
Zdravila :
- Antidepresivi:selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot je fluoksetin (Prozac), so včasih predpisani za pomoč pri obvladovanju osnovnih težav z razpoloženjem, povezanih s kompulzivno motnjo prehranjevanja.
- Stabilizatorji razpoloženja:zdravila, kot je litij ali antikonvulzivi, se lahko uporabljajo, če obstaja sočasna motnja razpoloženja.
Prehransko svetovanje :
- Registrirani dietetiki nudijo smernice o zdravi prehrani, načrtovanju obrokov in prehrani.
Skupine za podporo :
- Skupine, kot sta Anonymous Overeaters (OA) in Compulsive Eaters Anonymous (CEA), nudijo medvrstniško podporo in skupne izkušnje.
Spremembe življenjskega sloga :
- Redna vadba:spodbuja telesno aktivnost kot sredstvo za zmanjšanje stresa in izboljšanje razpoloženja.
– Prakse čuječnosti:tehnike, kot so meditacija, joga in zmanjševanje stresa na podlagi čuječnosti (MBSR), pomagajo posameznikom, da se bolje zavedajo svojih misli in čustev ter razvijejo bolj zdrave strategije obvladovanja.
Zdravila :
- Antidepresivi:Nekateri antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in bupropion (Wellbutrin), so se izkazali za obetavne pri zdravljenju kompulzivne motnje prehranjevanja.
- Stabilizatorji razpoloženja:Ta zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju nihanja razpoloženja in impulzivnosti, ki sta pogosto povezana s kompulzivno motnjo hranjenja.
- Zdravila proti anksioznosti:Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati anksioznost, ki je lahko sprožilec za kompulzivno prehranjevanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com