Terapija z izpostavljenostjo svetlobi se je izkazala za uporabno kot oblika zdravljenja ljudi, ki trpijo zaradi sezonske čustvene motnje (SAD). SAD je vrsta depresije, ki je povezana s spremembami letnih časov in je pogosto povezana z zimskimi meseci, ko je manj naravne sončne svetlobe. Terapija z izpostavljenostjo svetlobi vključuje izpostavljanje posameznikov močni svetlobi za določen čas vsak dan, da pomaga uravnavati njihov cirkadiani ritem in izboljša njihove simptome. Raziskave so pokazale, da lahko terapija z izpostavljenostjo svetlobi učinkovito ublaži simptome SAD in izboljša splošno duševno počutje v obdobjih zmanjšane naravne svetlobe.