Kako pomagate mojemu sinu, ki se boji mikrobov?

1. Priznajte njegov strah . Povejte sinu, da razumete, da se boji mikrobov in da je to v redu. Ne zavrzite in ne zmanjšujte njegovih občutkov.

2. Pogovorite se z njim o klicah . Pomagajte mu razumeti, kaj so klice in kako se širijo. Pojasnite, da je večina mikrobov neškodljivih, nekateri pa so celo koristni.

3. Pomagajte mu razviti mehanizme obvladovanja . Vaš sin lahko stori veliko stvari, da bi se spopadel s svojim strahom pred mikrobi, na primer:

>- Pogosto si umiva roke

>- Izogibanje dotikanju njegovega obraza

>- Uporaba razkužila za roke

>- Nosi masko, ko je v javnosti

>- Redna vadba in zdrava prehrana

4. Bodite potrpežljivi . Morda bo trajalo nekaj časa, da vaš sin premaga strah pred mikrobi. Bodite potrpežljivi in ​​razumevajoči ter mu ponudite svojo podporo, ko se bo spopadel s tem.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov, ki so lahko koristni:

- Ohranjajte sinovo okolje čisto in brez mikrobov. To bo pomagalo zmanjšati njegovo tesnobo.

- Pogovorite se z zdravnikom ali terapevtom vašega sina, če je njegov strah resen ali vpliva na njegovo vsakdanje življenje.

- Spodbujajte svojega sina, da sodeluje v dejavnostih, v katerih uživa. To mu bo pomagalo odvrniti misli od svojih strahov.

-Pohvalite svojega sina za njegov pogum, ko se sooči s svojimi strahovi.