Kako uporabljati toplino protina

Protin je lahkozelo boleče stanje . Topla toplota lahko pomagajo oprostitev nelagodje protina napada. Protin napad pojavi, ko sečne kisline kopiči v krvi. Sečne kisline kristalizira in se vdela v sklepih . Uporabo toplote za zdravljenje vaše stanje lahko pomagajo razbiti te kristale in zmanjša vnetjeprotin napad povzroča . Heat, skupaj z Epsom soli in nekaterih ibuprofen , lahko si bolj udobno . Tisto, kar potrebujete
toplo vodo ( kad , bazen ali jacuzziju )
Hot krpico
Toplotni obliž
Epsom soli
Ibuprofen
Prikaži več navodil
uporabo toplote za zdravljenje protina
1

Run toplo kopel ali uporabite ogrevan bazen ali vročo kopeljo . Uporabite temperaturo vode , ki se lahko prenašajo brez nelagodja . Vi ne želite , da se spali . Če ste noseči ali če imate sladkorno bolezen , visok krvni pritisk ali bolezni srca in ožilja , ne sedijo v vroči kopeli . Če imate katerega od teh pogojev , bi morali uporabiti vroče krpico ali toplotne obliž.
2

Potopite se v kad za vsaj 15 minut . Toplote v kopeli širi krvne žile in pomaga izboljšati cirkulacijo na območju, kjer se boste počutili bolečine protina . Toplota lahko tudi pomaga, da se kristali sečne kisline bolj topne , ki bodo pomagali vaše telo jih odpraviti hitreje. Daljša in bolj vročakopel ,boljšitoplotni bo uspelo prodreti na prizadetem območju. Again, bodite previdni, da se ne opečeš .
3

Ponovite postopek še dvakrat na dan. Dodate lahko dve skodelici Epsom soli za kopel , ki bo pomagal povečati koristi toplote. Epsom soli vsebujejo magnezij, ki je menila, da bi cirkulacijo. Prav tako izpira toksine iz telesa .
4

vzemite ibuprofen . Ibuprofen deluje kotprotivnetno . Vzemite dve tableti pred svojim kopeli . Kottoplotna izboljšuje cirkulacijo , bo premik zdravila v prizadetem območju hitro , tako da lahko začnete razbremeniti nelagodje .