Popraviti nepravilnosti pomagati regrow lase . Nezdrava prehrana lahko vpliva vnos esencialnih hranil . Bodite vitaminskih dodatkov za povečanje vaše splošno zdravje in poveča rast las . Dopolnila z beta- karoten , B-kompleks , folne kisline , cinka in vitamina E lahko pomaga v boju proti pomanjkljivosti in rast las.
2
Dajte vaše lasišče dovolj stimulacije za povečanje rasti . Drgnjenje lasišča s prsti ali rokami dnevno lahko spodbudi prekrvavitev . Ustrezna cirkulacija pomaga hranil potovanja v lasišče in aktivira lasne mešičke .
3
Jejte beljakovine za krepitev las . Hair potrebuje beljakovine, da se razvijajo in rastejo . Jejte veliko mesa , kot je Turčija , tuna in losos , kot tudi jajca , mlečni izdelki in jajca.
4
Uporabite beljakovinske proizvode za lase za popravilo škode. Ne kupujejo naključno šamponom in balzamom za lase . Obiščite kozmetični dobavni trgovino ali frizerski salon in kupi šampon beljakovin in beljakovin balzam za lase . Uporabljate redno in v skladu z navodili , da se obrne poškodbe las in regrow lase .
5
Razviti zdravo vzorec spanja . Počitka in spanja ima lahko pozitiven vpliv na rast las , pravi, daspletna stran obraza Boutique . Dobili od sedem do devet ur vsako noč .
6
Pojdi naravno in omejevanje toplote . Izogibajte kemikalije in barvila , medtem ko popravila in obnovljivih lase . Kemikalij lahko povzroči dodatno škodo . Če želite ustaviti prelivanje ter polomljene , poskusite uporabiti toploto , kot je ta, s sušilcem za lase ali ravnanje železa , samo če je potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com