Glavoboli in Uporaba računalnika

Ker se tehnologija postaja vse bolj razširjena, da to storijo določeno vrsto tenzijski glavobol . Eye- seva in glavoboli , ki jo povzročajo , so doživeli več kot 50 odstotkov računalniških uporabnikov . Povzroči

V zadnjih 50 letih se jepoudarek našega rekreativnega in v zvezi z delom vizijo preusmerila na dosegu roke stran . Vedno večjo odvisnost od računalnikov je povzročilo oči seva glavoboli zaradi povečanja števila zahtevnih in potrebnih premikanja oči in slabo osvetljenih prostorih z bleska in odsevov . Kotčas gledamo na računalniku ali druge vrste elektronskih zaslonov povečuje , zato se verjetnost za to vrsto tenzijski glavobol .
Izpitni

Ljudje, ki uporabljajo računalnike redno je treba letno pregledati njihovo okulista . Če imate redne glavobole , se prepričajte, da najzdravnik ve o njih. Med temi zdravniškimi pregledi , omenil, da delate z računalniki in biti pripravljeni , da priskrbi podatke o vrsti dela, ki ga naredite ,koliko časa boste porabili na računalniku ,čas dneva delate ,osvetlitev v prostoru terresnost in pogostost vaših simptomov.
Relief

dr Marc Grossman , v svojem članku " Computer oči seva: Kako se ga razbremeni , " priporoča nekaj metod za začasno lajšanje simptomov . Masiranje roke skupaj , dokler se ne ogreva , nato se dotaknite svoje prekritih s prsti na sredino čela , pazite, da se ne dotaknete svoje dlani na vaše oči. Jih ima tam za eno do dve minuti . Opazili boste,tema v ozadju vaših očeh vedno globje , ko se sprostite .