Zeliščni Glavobol Cure

obilica zeliščna zdravila obstajajo za zdravljenje glavobolov , ki jih lahko sproži vaše okolje , stres, kemikalij ali zdravil. Ne glede na vzrok glavobola , feverfew in baldrijana sta priljubljena zeliščna zdravila ugotovljenih za zagotavljanje glavobol olajšave. Bboth zelišča ponavadi vplivajo na zdravila , zato je najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo bodisi feverfew ali baldrijana . Feverfew

Že stoletja feverfew jeljudsko zdravilo za glavobol in vročina . Po navedbah Nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine , feverfew je sedaj postajapriljubljen sredstvo za zdravljenje migrene in revmatoidni artritis . Vsi deli rastline so koristne za medicinske namene. Večina feverfew izdelki so narejeni z uporabo posušene liste . Zel se uporablja tudi za izdelavo dodatkov , kot so tekoča izvlečkov, tablet in kapsul.

Posušeno listje so najboljše za pripravo feverfew čaj za lajšanje glavobola . Strma 1 TSP . posušeni listi v 8 oz . vrele vode za 10 minut . Strain tekočino in pijačo .

Migrenskim glavobolom ,University of Maryland Medical Center predlaga ste vzeli med 100 in 300 mg feverfew kapsulah ali tabletah do štirikrat na dan. Rx Seznam priporoča, da med 50 in 100 mg feverfew ekstrakta vsak dan za lajšanje migrenskih glavobolov .

University of Maryland Medical Center opozarja, da ima feverfew sposobnost, da povzroči krvavitve , zato ga ne smete jemati , če imate feverfew krvna motnja ali če jemljete zdravila za redčenje krvi . Tudi ženske, ki so noseče ali doječe ne smejo uporabljati feverfew .
Valerian

Ljudje v ncient Grčiji in Rimu so se zavedali, Valerian je zdravilne lastnosti za zdravljenje nespečnosti in anksioznosti , v skladu z nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine . Ampak to se uporablja tudi za zdravljenje glavobolov . University of Maryland Medical Center navaja, da je baldrijanavarno zelišče , ki pa ga je treba uporabljati le za kratko trajajo od štiri do šest tednov.

Dajte 1 žličko . posušene korenine baldrijana v skodelico in dodajte vrele vode . Omogočil , da je namakala med 5 in 10 minut , preden napenjanje piti . Valerian se lahko uporablja tudi z drugimi zelišči , kot so kamilica , da bi čaj .

Piti samo baldrijana , če imate glavobol. Zel povzroča zaspanost , zato je učinkovit tudi pri nespečnosti . University of Maryland Medical Center pravi, da so ženske, ki so noseče ali doječe ne smejo uporabljati Valerian . Nikoli ne bi smeli uporabljati Valerian pri vožnji ali upravljanju strojev.