Zakaj me vedno boli glava?

Glavobol je pogost simptom številnih osnovnih bolezni. Medtem ko lahko čutite bolečino v enem delu glave, je lahko vir v drugem. Na primer, sinusni glavoboli se pogosto počutijo, kot da se nahajajo za očmi, medtem ko lahko tenzijske glavobole čutite po vsej glavi.

Dehidracija

Nezadostno pitje vode lahko povzroči glavobole, še posebej, če ste dlje časa dehidrirani.

Preskakovanje obrokov

Če predolgo ne jeste, se raven sladkorja v krvi zniža, kar lahko povzroči glavobole.

Pomanjkanje spanja

Premalo spanca lahko naslednji dan povzroči tenzijske glavobole.

Preveč spanja

Po drugi strani pa lahko preveč spanja povzroči tudi glavobole.

Stres

Tako fizični kot čustveni stres lahko sprožita glavobol.

Kofein

Preveč kofeina lahko povzroči glavobole, medtem ko jih lahko povzroči tudi nenadna opustitev kofeina.

Alkohol

Pitje alkohola, zlasti v velikih količinah, lahko povzroči glavobole.

Težave s sinusi

Vnetje sinusov, imenovano sinusitis, lahko pritiska na glavo, kar povzroča bolečine in glavobole.

Hormonske spremembe

Pri ženskah lahko glavobole sprožijo hormonske spremembe, povezane z menstruacijo, nosečnostjo in menopavzo.

Zdravila

Nekatera zdravila imajo lahko tudi glavobol kot stranski učinek, na primer antihistaminiki, dekongestivi in ​​kontracepcijske tablete.

Osnovna zdravstvena stanja

V nekaterih primerih so lahko glavoboli znak resnejšega osnovnega zdravstvenega stanja, kot so:

- Visok krvni tlak

- Slabokrvnost

- Sladkorna bolezen

- Težave s ščitnico

- možganski tumor

- Meningitis

Če imate pogoste ali hude glavobole, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovi vzrok in zagotovi ustrezno zdravljenje.