Kaj jeJumpstart načrt CHIP

? Zdravje Improvement Projectkoronarnih ( CHIP ) jeprogram, ki temelji na skupnosti spodbujanju ljudi , da sprejmejo bolj zdrav življenjski slog . Jumpstart načrt projekta je sedemdnevni čiščenje prehrana, ki jih čip ustanovitelja , dr Hans Diehl , razvit v sodelovanju z dr Aileen Ludington . Identifikacija

cilj varovanje in krepitev zdravja Project koronarnih je zmanjšanje bolezni srca in bolečine angine s podpiranjem nemoten pritok krvi v telesu . Načrt Jumpstart jeprvi del programa , in je sestavljen iz sedmih dneh postopkom čiščenja , da pripravi telo za dolgoročne spremembe v prehrani in načinu življenja .
Značilnosti

načrt Jumpstart predlaga dieto sadja in žitaric za dva dni , medtem ko pitje najmanj 64 unč vode. Na tretji dan , se zelenjava in kruh predstavil na dieti , in udeleženci še naprej izbirate med sadje, žita, zelenjavo in kruh še za štiri dni . Načrt ne vključuje mlečne izdelke, živalskih maščob ali kofein.

Premisleki

Program Jumpstart je mišljen zgolj kot uvod k dolgoročni zavezanosti da Vegetarijanske kuharske in redno telesno vadbo. Medtem ko je lahkoprehrana , potrebne za enega ali več družinskih članov ,spremembe ne bodo vedno pozdravili z vso družino , saj zahteva resne spremembe prehranjevalnih navad .