Kako srčna bolezen vpliva na vaše telo

Bolezen srca je glavni vzrok smrti v Združenih državah. Prizadene več kot 85 milijonov Američanov in vsako leto terja življenja skoraj 600.000 ljudi.

Bolezen srca je splošni izraz za več stanj, ki vplivajo na strukturo in delovanje srca. Nekatere najpogostejše vrste bolezni srca vključujejo:

* Koronarna arterijska bolezen (CAD): CAD je zoženje ali blokada arterij, ki dovajajo kri v srce. CAD je najpogostejša vrsta bolezni srca in lahko povzroči srčni napad.

* Srčni napad: Srčni infarkt se pojavi, ko se ustavi dotok krvi v srce. Srčne napade lahko povzroči CAD, krvni strdek ali krč v arterijah.

* Srčno popuščanje: Do srčnega popuščanja pride, ko srce ne more črpati dovolj krvi, da bi zadovoljilo potrebe telesa. Srčno popuščanje lahko povzroči CAD, srčni napad ali druga stanja, ki poškodujejo srce.

* Aritmija: Aritmija je motnja srčnega ritma. Aritmije lahko povzroči CAD, srčni infarkt ali druga stanja, ki poškodujejo srce.

Kako srčna bolezen vpliva na telo

Bolezni srca lahko vplivajo na telo na več načinov. Nekateri najpogostejši učinki vključujejo:

* Bolečina v prsih: Bolečina v prsih je pogost simptom bolezni srca. Lahko ga povzroči CAD, srčni napad ali druga stanja, ki prizadenejo srce.

* Zasoplost: Zasoplost je še en pogost simptom bolezni srca. Lahko ga povzroči CAD, srčno popuščanje ali druga stanja, ki prizadenejo srce.

* Utrujenost: Utrujenost je občutek skrajne utrujenosti ali šibkosti. Lahko ga povzroči CAD, srčno popuščanje ali druga stanja, ki prizadenejo srce.

* Omotičnost: Omotičnost je občutek omotice ali omedlevice. Lahko ga povzroči CAD, srčno popuščanje ali druga stanja, ki prizadenejo srce.

* Edem: Edem je otekanje stopal, gležnjev ali rok. Lahko ga povzroči srčno popuščanje ali druga stanja, ki prizadenejo srce.

Če imate katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj obiščete zdravnika. Bolezen srca je resna bolezen, vendar jo je mogoče zdraviti, če jo odkrijemo zgodaj.

Kako preprečiti srčno bolezen

Za preprečevanje bolezni srca lahko storite veliko stvari, vključno z:

* Zdrava prehrana: Uživanje zdrave prehrane z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, holesterola in natrija lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

* Redna vadba: Z redno vadbo lahko okrepite svoje srce in izboljšate krvni obtok.

* Opustitev kajenja: Kajenje je ena najhujših stvari, ki jih lahko naredite za svoje srce. Opustitev kajenja lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca do 50 %.

* Uravnavanje krvnega tlaka: Visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca. Uravnavanje krvnega tlaka lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

* Nadziranje holesterola: Visok holesterol je še en pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca. Uravnavanje holesterola lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

* Upravljanje sladkorne bolezni: Sladkorna bolezen je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca. Obvladovanje sladkorne bolezni lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

Če imate katerega od dejavnikov tveganja za bolezni srca, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako zmanjšati tveganje.