1. Aritmije :Nereden srčni utrip, ki ga povzročajo nepravilnosti v električnem prevodnem sistemu srca. Na primer tahikardija (hiter srčni utrip) ali bradikardija (počasen srčni utrip)
2. Tesnoba :Anksioznost in stres lahko povzročita palpitacije
3. Težave s ščitnico: Čezmerno ali premalo delujoča ščitnica lahko povzroči palpitacije
4. Kofein in alkohol :Prevelik vnos lahko povzroči palpitacije.
5. Anemija :Nizko število rdečih krvničk
6. Neželeni učinki zdravil ali interakcije z zdravili
7. Srčne bolezni: Osnovne težave s srcem, kot so težave z zaklopkami ali koronarna arterijska bolezen
Pravna sredstva:
1. Spremembe življenjskega sloga :Zmanjšajte vnos kofeina in alkohola, obvladajte stres in tesnobo s tehnikami, kot so vadba, joga, meditacija.
2. Hidratacija: Ostanite dobro hidrirani, da ohranite ustrezen volumen krvi.
3. Redna vadba: Pred začetkom vadbenega programa se posvetujte z zdravnikom.
4. Izogibajte se sprožilcem :Prepoznajte in se izogibajte sprožilcem, ki povzročajo palpitacije, kot so določena živila ali dejavnosti.
5. Zdravstvena oskrba: Če palpitacije vztrajajo ali so hude, se posvetujte z zdravstvenim delavcem, ki vam lahko priporoči zdravila ali postopke glede na osnovne vzroke.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com